Les ateliers « découvertes » sont proposés à toutes les personnes inscrites au congrès.

Soins Reiki

assistés par Dominique DIDIOT et Alfred PROSPER

Voilà une occasion de découvrir pour les uns, redécouvrir pour les autres et ressentir les bienfaits des énergies au cours d’un soin Reiki. Toutes les personnes inscrites au congrès pourront en faire l’expérience dans de très belles conditions.

Le soin de l’enfant intérieur

avec Henri VIRET

Approche douce et aimante de notre inconscient par une double méthode. Pour commencer, un dialogue avec l’Enfant Intérieur grâce à un tirage particulier du Tarot d’Osho et poursuivre par un soin Reiki sous forme d’une relaxation guidée axée sur la rencontre avec l’Enfant Intérieur.

Soin Amena de groupe

avec Monique SCHLOUPT

Ce soin a pour but de permettre un ressenti à la fois doux et puissant de cette énergie de haute conscience dans ce lieu sacré et de pouvoir accéder à une meilleure compréhension de notre structure énergétique, notre connexion avec l’univers et de rétablir un équilibre sur tous les plans, physique, mental et spirituel.

Yoga

avec Claudia Celis

Claudia est Maître Reiki et enseignante de Hatha Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga (style Mysore) depuis plusieurs années. Sa rencontre en 2016 avec Peter Sanson, professeur certifié par Shri Pattabhi Jois fut déterminante en expérimentant l’essence de cette pratique simple et puissante. Les deux ateliers proposés sont donc :

  • l’un de Hatha Yoga Traditionnel avec des exercices de respiration, la pratique posturale avec une relaxation en position allongée.
  • l’autre étant une introduction à l’Ashtanga Vinyasa Yoga qui est un système intégral qui inclut la philosophie du yoga intégré à la pratique des postures physiques. Sont donc proposés la pratique des salutations au soleil A et B pour terminer par une relaxation.

Introduction à la méditation

avec les instructeurs du temple de Lerab Ling

C’est une ouverture à la méditation qui est proposée dans cet atelier de manière à pouvoir, de façon simple, mettre en place ces moments privilégiés dans notre vie quotidienne. C’est aborder des bases essentielles pour bien se positionner, comprendre le mental et accéder à un état de bien- être et de liberté intérieure.

En union avec la nature

Marche méditative

Lerab Ling est un lieu privilégié au milieu d’une nature exceptionnelle. Une marche méditative est proposée aux personnes du congrès pour trouver justement cette communion avec la nature, les arbres, les bruits, l’air, l’eau et contacter cette harmonie qui nous unit à elle.

Ressentir les énergies dans un lieu sacré

avec Monique SCHLOUPT

Entre silence, visualisation, prise de conscience, chacun pourra se laisser toucher par la beauté du lieu, ses énergies, ses statues, les couleurs pour libérer des émotions ou tout simplement vivre le moment présent.